ZELFHELING

• Zou je graag wat lichtheid, verzachting in het omgaan met je emoties ervaren?

• Je fysieke lichaam kan je leren ontspannen, zichzelf te helen. Net als je emotioneel lichaam. Ontdek de helende kracht in jezelf.

• Leer je graag hoe je kan meehelpen aan een genezingsproces?​

• Ben je goed in visualiseren en/of concentreren? Twee handige tools om liefde doorheen je lichaam te laten stromen.

• Kom in contact met de kracht van je hart en gebruik deze om jezelf te helen. 

• Stem af op je ademhaling en breng zo

rust, zachtheid en ontspanning in je pijn.

• Ontdek dat je meer bent en kunt betekenen voor jezelf dan wat je ooit hebt durven denken of dromen.