EMPOWERMENT

Merk je dat je geleefd wordt en meer zelf je leven in handen wil nemen ? Dat JIJ aan het roer staat?
Ben jij altijd degene die zich wegcijfert op feestjes , niet (als eerste) op de dansvloer durft ?
Heb je moeite met het aangeven van grenzen, voor jezelf opkomen ?
Heb je het idee dat er meer in je zit, dat er meer uit het leven te halen valt ?
Zoek je een duwtje in de rug om bijv. krachtiger, authentieker voor een groep te spreken?
Heb je soms het gevoel dat verlegenheid of twijfel je overmeestert als je voor belangrijke keuzes staat? Durf je niet altijd die stap te zetten waarvan je weet dat hij goed voor je is?
Zing of dans je thuis ... en wil je dat graag meer durven in het bijzijn van anderen?
Krijg je graag wat hulp bij het spreken in het openbaar .. of in groep?
Ben je hoogsensitief, neem je het het leven 'intenser' waar en zoek je hoe je hier meer balans kan krijgen? Jezelf ontladen en opladen?
Wil je meer geïnspireerd leven, vanuit je hart? Of in verbinding met je ziel? Wil je meer vertrouwen op je eigen intuïtie?
Heb je soms het gevoel dat verlegenheid je overmeestert als je op een meisje / jongen wil afstappen waar je een fijn gevoel bij hebt?

COACHING VAN ...

Je kracht/eigenheid terugwinnen: van volgeling tot leider
Wat wil je echt in het leven? Hoe ga je hiertoe verantwoordelijkheid nemen?
Het beste uit jezelf halen; én daarvoor beloond worden. Wat betekent vrijheid voor jou?
Leren vertrouwen op je eigen intuïtie in je privé leven of je beroep
Durven spreken vanuit je hart
Voor publiek spreken/optreden
Jezelf durven uiten: authenticiteit,

kwetsbaar durven zijn

Benaderen van vrouwen of mannen: leren contact, verbinding maken
Assertiviteit: voor jezelf opkomen
Stressmanagement
Jezelf aantrekkelijk/ goed in je vel /sexy voelen

RESULTATEN / VOORDELEN

van het jezelf voorbij lopen, op de tweede plaats zetten naar het opnieuw focussen op jezelf eerst
van energie verliezen naar vitaliteit terugwinnen
van angst naar zelfvertrouwen
van een rol spelen naar authentiek worden
van het volgen van de massa naar het lopen van je eigen pad
van over je heen laten lopen naar grenzen aangeven
van geleefd worden of overleven naar geïnspireerd leven
van zorgen maken over de toekomst naar zorgeloos leven in het nu
van twijfel in jezelf naar zelfvertrouwen
van het leven van andermans waarheid naar je eigen waarheid leven
van jezelf verbergen naar jezelf tonen: hier ben ik!

Verloop van het coachingsproces: oriëntatiegesprek

We bekijken wat nu het beste voor jou past: Coaching, Counseling of een ConSoulting of een combinatie hiervan. Samen werken we een aangepast aanbod uit.

Voelen we een basis om er samen voor te gaan, spreken we concreet verder af.

We stellen een plan op, ik leg je de verschillende stappen uit, hoeveel contacten er nodig zullen zijn etc. : alles wordt besproken en uiteraard hoor ik graag jouw feedback hierop.

In geval van meerdere afspraken, maken we tussendoor samen de balans op.

Locatie

Het kan overal plaats vinden: in mijn praktijk, online, in de natuur, op een terras etc.

Dit gebeurt in onderling overleg. Belangrijk is dat jij je op je gemak voelt.

Bereikbaarheid

Ik ben beschikbaar voor afspraken op maandag t.e.m. zaterdag van 9.00u-22.00u.

Je kan mij ook 's avonds bellen elke weekdag tussen 19.30u-20.30u. Doel: afspraken maken of kort advies (max. 20 min.)

Concreet

• Kennismakingsgesprek: 15-20 minuten [gratis]
Online (zoom) of live.

Voelen we een klik en wederzijds vertrouwen, gaan we onmiddellijk van start

en volgt aansluitend het eerste gesprek.

• Eerste gesprek: 1u 15min [65€]
• Tweede gesprek: 1u 30min [75€]